写了部落格那么久，身为医学系学生的我，却鲜少与大家提起过健康问题。我在医院里最常看到的是什么呢？那就是三高。何谓三高？就是高血糖，高血压，高胆固醇。大约每十个看诊病人，就有八个患上其中的三高。所以说这问题很普通。
不过我这里更想强调的是这些三高已经年轻化了，就是三十岁的人患上三高也已经普遍化，并不是什么稀奇的事。
那又为什么呢？重点在于我们身边的食物，身为其中美食部落格的我，也为之担心。我们处处围绕着美食，每天都是以肉类为主，而这些就正在慢性损坏我们的身体。
当然吃美食并没有错，不过我们也要体内能够消耗掉他们，这些都靠运动。通常我们都会建议一个人的运动量一星期五次，每次最少三十分钟。
在我们现金的社会里，大家都埋在办公室坐着忙干，鲜少走动，甚至回到家一下车就直接上电梯，运动及身体动量都极少～～～这一切一切都酿成今天大家都面对的问题，肥胖！
切记，肥胖就是那连接三高的主谋，要打击它们就先击倒肥胖。
那要减肥不是一天就能达成。健康的减肥就是靠着结合控制饮食及运动达成～～
有些人会直呼，请杀了我吧～～因为要控制饮食，再逼自己运动，对很多人来说，着更难！
不久前，我参与了Totalife关于健康减肥的讲座。一步入，我们就被拉去测试肥胖问卷（ Obesity Assement Questionnaire ),让我们可以更了解自己的体型。结果我被测试得到了西洋梨顽固型～·啊～～不过我事前就猜到了。因为我很羡慕现金好多女生都有thigh gap,我呢大腿，腹部都是属于肥胖型，要修成thigh gap,真的真的好幸苦，我到现在还练不成。。。好顽固的脂肪啊～～你怎么甩不开哦？？？
当时递给我的是一个唯美的盒子，里面装着的是在健康减肥最需要的几样补足品.
我在现场就可以试喝了，选择了苹果口味的，把它倒在200ml的水里，摇啊摇～～啊，好香的苹果香味哦，而且非常好喝！！
接着大家应该被图片好奇这是什么吧？
这是一杯开水，上面一层是厚厚的芝麻油。
芝麻油上加了这个fittache,在短短的五分钟内结果惊人，整个油城被包然后沉下了
fittache是个高纤维的补足品，它可以有效的减少35%食物热量吸收及有助吸附包裹排除油脂。这个fittache可以有效减少饮食热量吸收，降血压，胆固醇还有排除油脂～～
我猜想着应该会是想要减肥的美眉们会热爱的一个补足品哦。
在那盒子里，还有这Lipokleen-A,这就是鱼油啦。这鱼油在我们减肥当儿还可以启动细胞活力，将营养转成能量，促进代谢，这对小孩的头脑发育也非常有效哦！
那第四样，也是最后一样的Gene Up ,分为IFG-1 和 IFG-2 ，这两种分别有解脂激活因子及清糖激活因子。早晚各一包是非常有效的减肥
Totalife 也温馨为我们安排了如何在一天内食用他们这些补足品。我就这样兴奋的试了一周，
现在可以跟大家分享我的心得啦
喝后心得
- 我非常喜欢TDS的味道，三种口味都不做作，很接近真实口味，好爽口，一直让我喝了想喝。
- 喜欢那瓶shaker,很好洗，又方便携带。
- 虽然体重48的我，没有显著的改变，不过我发现自己比以前精神多了，应该是新陈代谢有在慢慢改善。我以前中午过后都会感到疲累爱睡，现在这问题没有了，我看书更能专注。
- 真的很想要试试一个月看看我会有什么更大的效果
还有感谢Totalife给我的REDX collagen drink, 就在保持完美体重同时，还可以拥有健康的肌肤！
当然好的东西，我都很想推荐给我的读者，我已经是第一个试过了，保证物品是有效的！
如果你很想索取他们的免费产品试试，你也可以一样可以尝试到我喝的这些东西，按击这里 http://bit.ly/1NmFy7P 输入我的读者编号GP28_1002,就可以得到跟我一样的Totalife产品啦！我的读者也可以得到免费体检哦.
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注明：产品是在28天保证见效。
就到此为止，好想看到读者们可以有健康的身体哦！大家一起加油！GOGOGO!
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